Coiffeur schéngt wéi eng zefriddestellend Aarbecht. Wéi och ëmmer, all d'Leit, déi Coiffeur wëlle ginn oder déi schonn als Coiffeur schaffen, mussen all déi verstoppte Gefore domat verbonne sinn kloer verstoen.
Da kënnt Dir Iech selwer vun deene Gefore schützen. Ee vun de bedeitendste Risike fir déi Coiffeuren musse stellen ass Repetitive Strain Injury. Fuert weider ze liesen, an Dir léiert méi iwwer wat dës Verletzung ass. Dir kënnt och d'Schrëtt verstoen, déi Dir maache kënnt fir Äre Schutz als Coiffeur ze garantéieren.
Wat ass Repetitive Strain Verletzung?
Repetitive Strain Verletzung ass eng Verletzung déi den Nervensystem an de Muskuloskeletalsystem beaflosse kann. Wann Dir weider mat repetitive Aufgaben engagéiert sidd, kënnt Dir endlech Repetitive Strain Verletzung kréien. Dofir kënnt Dir dëst als en alldeegleche Gesondheetsrisiko betruechten, op deen all Coiffeur opmierksam muss sinn. Onbequem Positiounen, mechanesch Kompressioun, a kräfteg Schwéngungen sinn an enger Positioun fir de Risiko ze erhéijen fir repetitive Stamm Verletzung ze kréien.
Déi meescht Coiffeur kommen a Situatiounen, wou se entzündete oder irritéiert Sehnen bemierken. Dëst kann geschéien wéinst repetitive Bewegung vun den Hänn oder enger schweierer Haltung. Op der anerer Säit kënne mir och Karpaltunnelsyndrom bei de meeschte Coiffeur dobaussen gesinn. Dëst geschitt wéinst dem exzessiven Drock deen op den Nerven am Handgelenk ausgeübt gëtt. Et kann e schmerzhafte Gesondheetszoustand sinn, wat mat Tauche verbonne ass.
Wann Dir iergendeng vun den uewe genannte Symptomer erliewt, musst Dir verstoen datt Dir de Risiko riskéiert eng Widderhuelend Belaaschtung ze kréien. Dofir musst Dir eng Paus huelen vun deem wat Dir maacht.
Da kënnt Dir Är Ergonomie inspizéieren an entspriechend Ännerungen an den Aarbechtsbedéngungen maachen. Dëst ass eppes wat Dir sou séier wéi méiglech maache musst. Wann Dir séier handelt, hält Dir de Gesondheetszoustand net verschlechtert mat der Zäit.
Wéi vermeit ech widderhuelend Stéier Verletzung?
Et ass net néideg ze vill Suergen ze maachen iwwer Repetitive Strain Verletzung well et sinn e puer effektiv Strategien verfügbar fir Iech ze verfollegen an ze vermeiden. Loosst eis e puer vun de beschte Methoden aus hinnen kucken fir ewech ze bleiwen vum Risiko verbonne mat Repetitive Strain Injury.
Als Coiffeur sidd Dir encouragéiert ze benotzen schaarf Schneiderschéier. Wann d'Schéier, déi Dir hutt, mat stompegen Messeren ausgestatt sinn, musst Dir méi Ustrengung ausginn fir d'Servicer un Är Clienten ze bidden. Dëst féiert Iech schlussendlech zu Flecken. Dofir musst Dir op d'Klinge vun Ärem Schéier oppassen an sécherzestellen datt se ëmmer schaarf sinn. Mir empfeelen Iech Är Schéier op d'mannst eemol am Joer ze schärfen. Wann Dir d'Schéier net schärfe kënnt, encouragéiere mir Iech staark fir d'Schéier z'änneren an nei ze kréien.
D'Schéier, déi Dir fir de Coiffeur benotzt, sollt och an enger Positioun sinn fir Iech zu all Moment eng komfortabel Erfarung ze liwweren. Dëst ass eng aner bewisen an effektiv Method verfügbar fir Iech vu repetitive Strain Verletzungen ze refuséieren. E Schéier deen de perfekte Passform fir Äre Kolleg liwwert kann net sou e perfekte Fit fir Iech ubidden. Dofir sollt Dir Är spezifesch Bedierfnesser kucken an investéieren an de beschte Schéier um Maart verfügbar.
Andeems Dir dës einfache Schrëtt follegt, kënnt Dir ganz einfach vu Repetitive Strain Verletzung bleiwen. Da kënnt Dir weider als Coiffeur schaffen, ouni Iech doriwwer ze këmmeren.
Fazit: wat musse Coiffeur iwwer RSI wëssen?
Akute Belaaschtungsverletzungen (RSI) sinn an de Coiffeuren d'Liewe ginn, haaptsächlech als Resultat vum Karpaltunnelsyndrom (CTS) ass et eng Verletzung déi deet a ganz schlëmm ka sinn.
Déi richteg Wiel vun Tools maachen ass e wichtege Schrëtt fir CTS ze vermeiden an, well se déi dacks an dacks benotzt Tools an der Industrie sinn, sollten d'Schéier gëeegent si fir déi Persoun déi se benotzt.
Karpaltunnelen sinn de Passage erstallt vun aacht vun de Schanken am Handgelenk, an dat transversal Bande, dat iwwer den Daach vum Tunnel leeft. Am Karpaltunnel si Sehnen, déi d'Muskele vum Viraarm duerchkréien. Si gi benotzt fir Daumen a Fangeren ze béien.
Den aneren Nerv deen am Tunnel leeft, sinn och de Medianenerv. CTS geschitt am Fall datt de medianen Nerv duerch d'Schwellung vun den Sehnen dréckt, wat zu enger Sensatioun vun Tauche, brennen oder kribbelen Sensatiounen am Daumen souwéi bestëmmte Fanger wéi och aner Deeler an den Hänn resultéiert.
Et ginn aner Grënn déi e Faktor kënne sinn, awer CTS ass e Resultat vun der Aarbecht déi repetitive Bewegung vum Handgelenk an der Hand erfuerdert an d'Hoer ze schneiden. Och wann et keng Garantie ass fir d'Konditioun ze heelen déi richteg Schéier ze wielen ass wesentlech well all Persoun eng aner Method erfuerdert.
Top Tipps Fir RSI Vermeiden
- Schaarf Schéier ginn empfohlen - stump Blades brauche méi Ustrengung a verursaacht Belaaschtung
- Schärft Är Schéier op d'mannst all Joer
- Gitt sécher datt d'Schéier bequem sinn. Off-Set Schéier kënne de gréisste Komfort ubidden, awer jidderee ass anescht.
- Gitt sécher datt d'Schéier am Gewiicht ausgeglach sinn. E schwéiere Paar Blades kéint exzessive Belaaschtung fir Ären Handgelenk hunn.
- Maacht net all verstellbar Spannschrauwen ze fest. Wann d'Schéier net schneiden ouni enk ze ginn, da brauche se Service.
Liest méi iwwer RSI Verletzungen a Präventioun fir Coiffeur:
Blog posts
-
, vum Auteur Artikel Titel
-
, vum Auteur Artikel Titel
-
, vum Auteur Artikel Titel